El Servicio Meteorológico Nacional dio el alerta, de nivel amarillo, y advierte que las temperaturas pueden ser peligrosas, sobre todo para bebés y niños pequeños, mayores de 65 años y personas con enfermedades crónicas.
La indicación además de Santa Fe es paraSantiago del Estero, Córdoba, Buenos Aires, San Luis, La Pampa, Entre Ríos, Misiones, Neuquén, Río Negro y Tierra del Fuego; mientras que en zonas de Río Negro, Neuquén, La Pampa, San Luis y Mendoza el alerta sube a «naranja», por lo que las temperaturas serán superiores.
Recomendaciones para evitar golpes de calor
– Aumentar el consumo de líquidos sin esperar a tener sed para mantener una hidratación adecuada.
– No exponerse al sol en exceso, ni en horas centrales del día (entre las 11 y las 17 horas).
– Evitar las bebidas alcohólicas o muy azucaradas.
– Evitar comidas muy abundantes.
– Ingerir verduras y frutas.
– Reducir la actividad física.
– Usar ropa ligera, holgada y de colores claros; sombrero, anteojos oscuros.
– Permanecer en espacios ventilados o acondicionados.
– Recordar que no existe un tratamiento farmacológico contra el golpe de calor.
– Ante sed intensa y sequedad en la boca, temperatura mayor a 39º C, sudoración excesiva, sensación de calor sofocante, piel seca, agotamiento, mareos o desmayo, dolores de estómago, falta de apetito, náuseas o vómitos, dolores de cabeza, se deberá: Solicitar de inmediato asistencia médica.Trasladar a la persona afectada a la sombra, a un lugar fresco y tranquilo.Intentar refrescarla, mojarle la ropa y darle de beber agua fresca.